Fundación Desafíos sin Límites - Desafía cada día para alcanzar lo propuesto
 

Vive una vida equilibrada

 
  • Trabajo constante del amor propio, la valía como persona y el conocimiento del “YO”.
  • Fortalecimiento del espíritu: conciencia, comunión e intuición.
  • Para perdonar, debemos reconocer cuáles son esas cargas que hay en nuestro corazón. Y experimentar tranquilidad al sacar todo aquello que nos produce dolor.
  • Trabajo del desapego tanto con las personas como con las cosas y ante todo con pasado.
  • Hábitos saludables: (morfológico, anatómico y fisiológico) Alimentación saludable, suplementos vitamínicos, Fito-nutrientes (nutrientes vegetales con numerosos beneficios para apoyar la salud y propiedades antioxidantes) cuidado de la piel, uñas y cabello e implementación de rutina de ejercicio.
 
  • Fortalecimiento de las relaciones personales: familia y amigos.
  • Trabajo: que haga una parte importante de nuestra vida pero que no sea el centro de la misma.
  • Manejo adecuado del tiempo: recreación y diversión. El trabajo y nuestros compromisos nos impiden tener un adecuado manejo del tiempo. Es importante distraernos, recrearnos y divertirnos y así experimentar el descanso que trae consigo sanidad mental.
  • Manejo adecuado del dinero: administración de finanzas.
  • Manejo del alma (mente): manejo de la mente (sentimientos y pensamientos positivos- amor-perdón) equilibrio en las emociones, manejo de la voluntad.
  • Aprender a soñar y ejecutar los sueños